Wanneer is het tijd om jezelf op te schonen van binnen?

Seintjes van de lever, de darmen en de nieren.

In huis merk je meteen wanneer het afval naar buiten moet. lelijke uitpuilende vuilnisbakken, vieze geurtjes, geen ruimte voor meer papier in je papierdoos, ongedierte in je schuur waar je dingen bewaard. 

Ons lichaam laat ook duidelijk weten wanneer er teveel afval aanwezig is. Onze hoofdzakelijke vuilnisman in ons lichaam is onze lever. Koning van de stofwisseling en het filteren van alles wat ons lichaam binnenkomt via de darmen, de longen of de huid.
Wat naar de vuilnisbelt gebracht moet worden gaat via de darmen en de nieren opweg naar de wc. Ons lichaam is dus capabel om met een bepaalde mate van toxische lading om te gaan,
maar te zware belasting op de lever, nieren en darmen merk je op de volgende manier:
– misselijk
– opgeblazen gevoel
– vermoeidheid
– slap gevoel/ duizeligheid
– hoofdpijn
– stinkende ontlasting
– sterk gekleurde/geurende urine
– (bij)nierklachten zoals emotionele vermoeidheid
– stinkende mond
– vaginale afgifte/jeuk
– menstruatieklachten
– laag libido

Wanneer onze lever en onze primaire afvoer overbelast zijn gaat het vuil een tweede weg zoeken. de longen en de huid zijn de ingangen die dan uitpuilen.
Wat je kunt merken aan je secundaire afvoer:
– pukkels
– uitslag, roodheid en jeuk
– hoofdhuid irritatie
– ontstekingen op de huid
– stinkend, overmatig zweet
– overtollig vet
– hoesten, benauwdheid
– hese stem
– gevoelig voor griepjes en verkoudheden
– snel bronchitis en longontsteking

Wanneer ook de secundaire afvoer verstopt zit blijft veel vuil binnen in het lichaam in de riolen achter. Je lymfe systeem fungeert als je riool. afval water en gebruikte cellen word erin vervoert naar de filter knopen, je lymfe knopen.
Als je lymfestelsel overbelast wordt merk je dat aan:

– je lymfeknopen opgezwollen (keel, amandelen, achter de oren)
– opgezwollen voeten en enkels
– veel vocht onder de huid, rekkend gevoel, (enkels, voeten, gezicht, ogen, polsen, nek)
– stijve spieren en rug (bij het opstaan al)
– pijnlijke stijve schouders
– snel blessures
– hoofdpijn

Naast je lichaam gaat ook je mentale en emotionele welzijn seintjes geven:
– Vol hoofd
– geen overzicht
– weinig zin
– niet helder
– snel overmatig emotioneel
– zorgen maken
– donkere gedachten

Kun je 3 of meer dingen op deze lijst afvinken? Dan is het zeker tijd om te gaan schoonmaken. Kies voor een zo optimaal mogelijke jij! niet een ik overleef het wel mijn mijn ongemakken jij. 😉

Vraag naar de mogelijkheden van een detox kuur met essentiële oliën